Cvičení pro dospělé Body Flow Slavkov od září

Prostor, kde se pohyb stává radostí, ne povinností

                  location_on
                
Slavkov u Brna

                  how_to_reg
                
obsazeno

                  face
                
pro dospělé

                  query_builder
                
každé pondělí od 17:00 do 17:45

                  event
                
07. 09. 2026 – 28. 06. 2027

Na lekcích budeme propojením jógy, pilates, dechu a relaxačních technik pečovat o své tělo i mysl. Každé setkání začne krátkým zastavením se, díky kterému naladíme sami sebe a necháme za dveřmi každodenní shon. Postupně rozhýbeme celé tělo, posílíme jeho střed a podpoříme zdravou stabilitu a mobilitu. Budeme pracovat s dechem, který je přirozeným mostem a základem mezi pohybem a vnitřním klidem. Čeká nás vědomý pohyb, plynulé přechody a respekt k individuálním možnostem každého z nás (náročnější a méně náročné varianty k cvikům). Lekce jsou navrženy tak, aby přinášely energii, sílu, pružnost i pocit lehkosti. Věřím, že pohyb je jedním z nejkrásnějších darů, které svému tělu můžeme dopřát, a že si ho lze užívat v každém věku. Součástí některých lekcí bude také prostor pro uvolnění, relaxaci a případnou meditaci. Mým cílem je, abyste odcházeli s příjemným pocitem v těle, čistší hlavou a radostí z pohybu, který vám dává smysl. :)

Co s sebou? Podložku na cvičení, ručník a pití.

Lektor: Bc. Kristýna Vajíková – studovala VŠ na Mendelově univerzitě v Brně. Její hlavní profesí je provozování masérských služeb. Nyní je na MD. Pohybovým aktivitám různého charakteru se věnuje po celý život. Moderní gymnastika, bojové sporty (7 let Taekwondo, 3 roky Kickbox) až po jízdu na koni. Posledních deset let se intenzivně zaměřuje na cílené posilování svalového systému a na vědomé uvolňování těla prostřednictvím práce s myslí. Ve své praxi propojuje zkušenosti z různých pohybových disciplín s hlubším porozuměním fungování lidského těla.

Cena: 1250 Kč/10 lekcí. V ceně je permanentka na 10 po sobě jdoucích lekcí + 1 lekce zdarma pro případ absence. V případě volné kapacity na aktivitě nabízíme možnost nákup ukázkové lekce za 250 Kč – rezervace ukázkové lekce den před konáním na e-mailu centrum@ententyky.eu.

Permanentka začíná platit od první lekce následující po potvrzení úhrady. Úhradu permanentky je potřeba provést do 3 dnů od přihlášení, jinak dojde k automatickému odhlášení. Částku za uhrazenou permanentku není možné vracet, nabízíme pouze převod na některou z našich aktivit více viz ce_pravidla_aktivity_2025.pdf

Sleva pro členy Centra Ententyky, z.s. 20% pravidla ohledně členství naleznete na clenstvi-2023.pdf

Přihlášením na aktivitu souhlasíte s pravidly a podmínkami účasti, které naleznete na ce_pravidla_aktivity_2025.pdf

Chcete přihlásit své děti nebo sebe do kroužku?
Stačí se jen registrovat.

Přihlásit