Jóga pro dospělé od září

Jóga je zaměřena na zlepšení fyzické kondice
Místo konání kroužku: Heršpice

face

pro dospělé všech věkových skupin

query_builder

každé pondělí od 18.00 do 19.00

Power jóga je zaměřena na zlepšení fyzické kondice, formuje postavu, zlepšuje ohebnost kloubů a pružnost svalové tkáně, protahuje zkrácené svaly, zlepšuje držení těla, působí preventivně proti bolestem zad, zlepšuje vnímání a ovládání těla, působí blahodárně na psychiku, podporuje soustředěnost a naučí vás správně dýchat. Tento typ jógy také účinně likviduje kalorie.

Co s sebou: karimatka, pohodlné oblečení, ručník, pití
Lektor: Denisa Vykoukalová
Cena: 600,- /15 lekcí nebo 60 Kč/lekce

Chcete přihlásit své děti nebo sebe do kroužku?
Stačí se jen registrovat.

Přihlásit